Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

IHSG menguat di pembukaan perdagangan Jumat, mencapai 6.526,30. Mayoritas saham hijau, namun sentimen eksternal dan domestik tetap mempengaruhi pasar.

Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.

Palang Merah Indonesia (PMI) memberikan respons cepat bagi masyarakat terdampak gempa di Nusa Tenggara Timur (NTT), yang terjadi pada Sabtu (15/8).kesehatan mental