Belajar dari Komunitas yang Mengelola Sampah Secara Mandiri

World Obesity Federation merilis daftar negara dengan obesitas dewasa terendah. Jepang, Korea Selatan, dan Indonesia masuk peringkat keenam dengan 11,52%.

Kalau kamu merasa people pleaser, mungkin sudah saatnya berhenti. Begini cara berhenti menjadi people pleaser tanpa dihantui rasa bersalah.

Buah jeruk rendah kalori dan kaya vitamin C serta serat pektin. Khasiatnya mulai dari meredakan pilek, mencerahkan kulit, hingga menjaga kesehatan jantung.